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人们在哪几个时间段是不适合洗头发的

植物养发加盟馆认为,运动后、户外暴晒后、游泳后、染发烫发后这些时间需要尽快洗头,因为这些时候因为种种原因头皮上会有很多分泌物和有害成分,需要尽快清洗掉以免残留。帝阔植物养发加盟馆下面谈谈哪几个时间段是不适合洗头的。

1、凌晨洗头。已经过了12点就不要再洗头了,这个时候大多数已经进入休眠,洗头等于又把它们“叫醒”,影响睡眠质量。带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后昏昏沉沉、乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢、抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。

2、早起洗头。很多人都喜欢早起马上洗头,这个习惯其实非常不好。早上刚起来后你的身体机能还在逐渐恢复中,血液循环缓慢,这个时候突然刺激脑血管可能会有不适感;然后就是着凉的问题,早上温度低,头发上的水分蒸发又会带走头皮的热量导致头部受凉,如果再吹点风那就肯定会,甚至会眩晕、。如果早上要洗头,尽量起床半小时之后再洗,让身体有一个适应的过程,然后就是头发一定要擦干净再出门避免着凉。

3、女性经期洗头。女性经期洗头会致癌这不是真的,但是女性经期洗头会让身体不舒服,这倒是事实。原因是女性生理期间,身体抵抗力较弱,洗头这种比较刺激性的行为,稍有不慎就会引起身体的不适,特别是头发很长的女士,洗发、干发都要大为折腾,这个时候就不要洗头了吧。

4、发烧感冒时洗头。发烧感冒时洗头洗澡都容易加重病情,不要在这个时候洗头。特别是小孩子、老人因为身体抵抗力比较弱,更应该在这些特殊时期注意保护。

5、饱食后洗头。一般人不会这么干,但是还得强调一下,刚吃饱饭不要洗头。这个时候因为要消化食物,你身体的血液循环在胃部,洗头等于将这部分又刺激回到了头部会影响消化,严重时还会胃疼、恶心。







头发的生长除了需要足够的蛋白质外还需要一定量的碘、维生素、微量元素等,故应多吃富含这些营养物质的食品。

头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关.在海带、紫菜中含有丰富的碘元素,能增强甲状腺素的分泌.这些海藻类食物还含有钙和铁,多吃这些食品可以使头发乌黑发亮。菠菜、西红柿、马钤薯和柿子等,含有较多的铜、铁、钴元素,这些都是合成头发的黑色素昕不可缺少的食品。

在大豆、花生、芝麻等食物中,富含头发中主要成分的胱氨酸、甲硫胺酸,可作为养发、护发的营养食品。维生素A、B、C、D、E、K都是营养头发的必需晶,下列霍豪和食品含有各种丰富的维生素:胡萝卜、西红柿、南瓜含有维生素A,大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有维生素B,椿寡桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜等含有维生素c,动物、牛奶、鱼肝油含有维生素D,阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E可以适当食用。






植物养发加盟店认为头发发黄是缺什么?

植物养发加盟店认为一般头发发黄是营养不良的一种表现,当身体里缺少了某种营养元素,就很可能会公头发干枯、发黄了。

1、缺锌。锌是人体必需的微量元素,它是人体生长发育、生殖遗传、、等重要生理过程中是必不可少的物质,对全身代谢起广泛作用。人体缺锌食欲会下降、反复、生长迟缓及性发育落后,这就是造成发黄的重要原因了。平时总是挑食、营养摄入不足,头发自然会枯黄,富含锌的食物有:、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

2、缺铜。头发生成黑色素时,如果缺乏了含铜的“酪氨酸酶”,则会降低酶的活性,进而令头发枯萎发黄,所以身体缺铜也会造成头发变黄。富含铜的食物:麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯等。

3、缺铁。由于饮食营养单一,平时坚持素食主义,荤腥一点不沾,铁元素严重摄入不足,久而久之则易引起,进而会影响机体的供血,出现头晕、脸色发白、头发无光、枯萎等等症状。富含铁的食物:动物肝、动物血、蛋黄等等。

植物养发盟店认为护发产品应该在头发上停留至少三分钟,才能真正起到滋养的效果。带有发膜效果的护发乳使用频率是一周两至三次,涂抹后要用热毛巾包裹住约五分钟再冲洗掉,使用护理产品不能性急,做足功课才能看到成效。







洗头发的正确方法是什么?帝阔植物养发加盟告诉你

帝阔植物养发加盟表示洗头发的正确方法是:

1、洗头频率不要太勤。很多人都喜欢天天洗头,其实这样是不对的,头发不应该洗的太勤。洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。的洗头频率就是每星期洗三至四次头。

2、洗头的水温要适宜。洗头的水温要适宜,太冷或太热都不行。在30℃-38℃之间。如果水温过冷,洗不干净皮脂污垢;水温过热又会破坏头发的蛋白质,使头发失去弹性和光泽,还会刺激皮脂腺分泌过盛。

3、洗发水不要接触头皮。洗头的时候千万不要将洗发水直接倒在头皮上头洗,更不要干洗,避免强刺激头顶部的皮脂腺过多分泌。洗发水、护发素等护发产品应避免接触头皮,因为其成分中含有的硅脂粒子有可能会堵住头皮,可能引起头屑或其他皮肤疾病等。

4、洗头时不要用力抓头皮。洗头时不要用指甲用力抓洗头皮,应用指腹或手掌轻轻揉洗。这样才不会造成头皮损伤。如果用手指甲去抓,很容易抓伤。有一种说法是头很痒就用手用力抓,这是不正确的,越抓头皮层反而越损伤了,下回分泌的油脂就更多了。

5、尽量使用护发素。帝阔植物养发加盟认为洗头的时候适量的用点护发素可以起到保护头发的作用。要注意的是洗护发素凉水冲洗,一定不能很热水。这样才能保持头发有光泽、有弹性。油性头发使用护发素时要少量,因为护发素本来就容易造成头发油腻,如果使用不当很可能出现反面效果。